Ngẫu Hứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Ngoc Long

Ngẫu Hứng

Khi đi mưa về . Đói bụng và trong tủ lạnh còn vào đồ ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
5 con

tôm

2 cái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn lột vỏ tôm và rửa sạch thịt Heo và Tôm

* Bước 2

Chiên hai Heo và Tôm với bột chiên giòn, vớt ra để ráo dầu

* Bước 3

Dùng chảo cho 1 ít dầu vào phi hành tỏi xong cho ớt vào. Thêm nước mắm và đường và ít nước. Khi ra hỗn hợp sốt đó thì cho tôm và heo vào xào điều.

* Bước 4

Còn về phần cá Hồi mình xé Nhuyễn. Dùng chảo cho 1 ít dầu, chảo nóng cho trứng xào lên rồi cho cá vào rồi cho cơm trắng nêm nếm vào nhé.

* Bước 5

Thế là ra được món cơm chiên cá hồi và thịt tôm chiên nước mắm. Chúc bạn ăn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne