Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt bò dần xào dứa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc Hiệp NguyễnThịt bò dần xào dứa
#ancungcookpad
Chủ đạo của món này là bò và dứa.
Các bạn có thể thêm các loại rau tuỳ sở thích.
Mình chụp ảnh bằng camera thường nên các món đều rất chân thực nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
10 phútthịt bò
dứa
cần tây
tỏi tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu
* Bước 2
Thịt bò thái hơi dày, sau đó dùng búa dần, hoặc sống dao dần cho mỏng ra. Hơi mất công 1 chút, nhưng bò xào cùng dứa làm thế này bò sẽ mềm và ngọt vô cùng.
* Bước 3
Sau đó ta băm tỏi, gừng, cho thêm chút xì dầu, hạt nêm, hạt tiêu vào ướp. Rồi bọc kín bằng túi bọc thực phẩm, để tủ lạnh 30 phút.
* Bước 4
Cách nấu như sau:
- Trước tiên ta tráng dầu mặt chảo, cho bò vào đảo tái khoảng 2 phút rồi múc ra bát.
- Kế đến ta đập tỏi chiên cho thơm, rồi bỏ dứa vào đảo cho mềm.
- Tiếp đó ta cho cần, tỏi tây vào đảo tiếp khoảng 2 phút. Nhớ cho thêm chút dầu hào.
- Cuối cùng ta cho bò đã xào tái vào đảo tiếp khoảng 2 phút.
* Bước 5
Nếu thích ăn hạt tiêu bạn rắc chút hạt tiêu cho thơm. Vậy là được món bò dần xào dứa vừa thơm ngon, mềm mà ngọt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne