Trang chủ Món ăn Đọt su su xào giá

Đọt su su xào giá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Dĩm

Đọt su su xào giá

Đây là món ăn chay mùa dịch của bếp nhà em, mua được bó đọt su mừng ơi là mừng, giá thì nhà tự làm thế là chế ra được món.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
100 gr

giá đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đọt su su lặt rồi rửa sạch

* Bước 2

Giá rửa sạch để ráo

* Bước 3

Bắc chảo lên làm nóng dầu ăn rồi cho tỏi vào xào thơm

* Bước 4

Cho đọt su su vào xào đến khi gần chín thì cho giá vào xào tiếp

* Bước 5

Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp

* Bước 6

Dọn ra ăn kèm chao hoặc nước tương đều được
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne