Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh nấm kim châm thịt bằm keto
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nami TranBánh nấm kim châm thịt bằm keto
Giảm cân Keto
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútbột nưa
trứng
nấm kim châm
thịt bằm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Pha 3 muỗng canh bột nưa với trứng và ít nước lọc, nêm chút muối, hạt nêm, bột nghệ, bột tỏi bột sả rồi khuấy đều.
* Bước 2
Nấm kim châm rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Thịt băm trụng sơ nước sôi rồi nêm ít nước mắm, hạt nêm,bột nghệ.
* Bước 3
Cho nấm kim châm, thịt băm, hành lá vào tô bột trộn đều.
* Bước 4
Tìm 1 cái chảo không dính. Chia hỗn hợp thành 2 lần. Mỗi lần cho vào chảo thì dùng muỗng tán mỏng nó ra khắp chảo. Để lửa nhỏ chờ bánh chín rồi lật lại tiếp tục chờ bánh chín là ok ăn được rồi. Bánh có thể ăn kèm với sốt mayo keto hoặc nước tương.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne