Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến trộn nấm kim châm và dồi heo và trứng keto
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nami TranMiến trộn nấm kim châm và dồi heo và trứng keto
Ăn keto cho dân đi làm cả ngày
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănnấm kim châm
giao câu dẻo (làm thạch)
trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm thạch dẻo từ nước pha chút muối (cái này tùy người pha ít hay nhiều nước) từ tối hôm qua. Sáng cắt sợi như sợi miến (mình không có dụng cụ nên sợi hơi to)
* Bước 2
Rửa sạch nấm kim châm bằng bột năng
* Bước 3
Chiên trứng bằng bơ và cho 1 ít tỏi phi lên trên ( loại mua làm sẵn
* Bước 4
Phần bơ còn lại sau khi vớt trứng ra thì cho dồi heo vào đảo sơ, rồi cho tỏi vô đảo, sau đó cho nấm vô đảo đều, nêm 1 ít muối và hạt nêm. Tắt bếp đậy để hơi nóng làm chín hơn.
* Bước 5
Vì mình làm cả ngày nên để riêng,khi nào ăn mới trộn nha mọi người
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne