Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì xào củ đậu,cà rốt,nấm kim châm (lowcarb)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nami TranMì xào củ đậu,cà rốt,nấm kim châm (lowcarb)
Đang ăn chay và giảm tinh bột .
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gọt vỏ củ đậu, cà rốt rồi rửa sạch, cắt sợi mỏng. Nấm Kim châm cắt bỏ chân rễ, rửa sạch, cắt đôi.
* Bước 2
Mì cho ra rổ để ráo (vì trong bịch đựng có nước để bảo quản sợi mì.)
* Bước 3
Băm tỏi phi thơm cho mì đậu hũ vô đảo đều rồi cho nấm vô xào chung. Nêm nếm vừa ăn tắt bếp cho hành lá và 1thìa cafe hạt chia vô đảo đều, rồi cho ra tô
* Bước 4
Phi thơm hành tỏi, cho cà rốt vô xào trước, rồi cho củ sắn vào, đảo đều khoảng 10' cho thấm gia vị. Xong cho hành lá vô.
* Bước 5
Bạn có thể trộn chung toàn bộ lại, hoặc để món rau xào như món ăn kèm với mì.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne