Trang chủ Món ăn Ức gà chiên với canh cải

Ức gà chiên với canh cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nami Tran

Ức gà chiên với canh cải

Giảm cân keto

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 miếng

ức gà

1 bó

cả xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch để ráo, rồi ướp hành, tỏi, muối, 1 ít hạt nêm (30phút)

* Bước 2

Trong thời gian đó, rửa cải xanh, cắt khúc rồi nấu canh bình thường

* Bước 3

Gà đem chiên giòn với đầu dừa. Có thể ăn riêng hay cho vô canh ăn cũng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne