Trang chủ Món ăn Cá bớp om cà chua

Cá bớp om cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Huyen Trang

Cá bớp om cà chua

Món này ăn lúc trời lạnh lạnh cũng ngon nè cả nhà

Nguyên liệu

2 lát

cá bớp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bớp rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Thịt ba chỉ cắt miếng vừa ăn

* Bước 3

Cà chua cắt hạt lựu

* Bước 4

Cho dầu vào nồi, có thể kết hợp chiên sơ cá cho ngon.

* Bước 5

Thịt ba chỉ cũng cho vào đảo cho thịt săn thì cho ra chén

* Bước 6

Phi hành, tỏi vàng, rồi cho cà chua vào đảo đều, tiếp theo cho thêm tí nước. Cà chua sệt sệt thì cho thêm chút nước mắm, đường, tiêu. Tiếp tục cho cá và thịt ba chỉ vào với hỗn hợp cà chua này, cho thêm chút nước, nêm thêm chút nước mắm, đường, tiêu cho vừa ăn. Cho lửa nhỏ, kho đến khi cạn nước, còn sệt sệt là được.

* Bước 7

Món này ăn với cơm nóng cũng ngon á cả nhà
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne