Trang chủ Món ăn Cháo thịt bò hạt sen

Cháo thịt bò hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Huyen Trang

Cháo thịt bò hạt sen

Chúc các bạn nuôi con khoẻ, dạy con ngoan.

Nguyên liệu

1 chút

gạo

30 gram

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo cho sạch, cho vào nồi, cho 1 ít hạt sen và đậu hà lan vào nấu cùng, nấu cháo cho nhừ.

* Bước 2

Thịt bò xắt nhỏ, xay mịn bằng máy xay sinh tố.

* Bước 3

Cho thêm 1 ít nước dùng mía vào thịt xay và khuấy cho thịt không bị vón cục

* Bước 4

Cháo đã nhừ thì ta cho thịt vào nấu thêm khoảng 5ph.

* Bước 5

Cháo đã chín cho thêm ½ muỗng dầu oliu vào.

* Bước 6

Múc cháo ra tô, trộn đều và cho bé ăn thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne