Trang chủ Món ăn Cháo cá hồng ớt chuông vàng

Cháo cá hồng ớt chuông vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Huyen Trang

Cháo cá hồng ớt chuông vàng

Múc cháo ra tô, cho ớt chuông đã xay vào trộn đều và cho bé ăn thôi.

Nguyên liệu

1 chút

gạo

30 gram

cá hồng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo cho sạch, cho vào nồi, nấu cháo cho nhừ.

* Bước 2

Cá hồng rửa sạch, hấp sơ qua, gỡ bỏ xương. Cho 1 chút dầu oliu vào chảo, thêm 1 vài củ nén đập dập, dầu thơm thì cho cá vào đảo đều.

* Bước 3

Ớt chuông vàng rửa sạch, gọt bỏ vỏ, luộc chín, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

* Bước 4

Cho cá đã tao thơm vào trộn với cháo đã chín, cho vào máy xay xay nhuyễn hay vừa tùy độ thô của bé.

* Bước 5

Múc cháo ra tô, cho ớt chuông đã xay vào trộn đều và cho bé ăn thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne