Trang chủ Món ăn Canh đậu hũ non cà chua

Canh đậu hũ non cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chít tập nấu

Canh đậu hũ non cà chua

Đơn giản, ấm áp cho những ngày mưa #coginaudo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 quả

3-4 cọng

hành

1 cọng

thìa là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu 1 nồi nước sôi

* Bước 2

Cắt đậu hũ non thành những khối vuông nhỏ. Cắt cà chua thành hột lựu, cắt nhỏ hành.

* Bước 3

Xào sơ hành cho thơm, sau đó đổ cà chua vào xào chung, nêm nếm bột ngọt, bột nêm. Khi xào, nên cho thêm ít nước.

* Bước 4

Đổ nước sôi vào nồi cà đang xào, để nước sôi rồi cho đậu hũ vào. Để bếp khoảng 2-3ph rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne