Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phúc Bồn Tử mix Rosemary🌿
Giới thiệu
Nguyên liệu
180 g
phúc bồn tử đỏ
180 g
phúc bồn tử đen
2-3 cọng
lá hương thảo
1 muỗng cafe
đường nâu
Ít
đá viên
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phúc bồn tử mua về bạn tách bỏ cuống, rửa kĩ và nhẹ nhàng. Để ráo. Dùng ngay càng tốt, nếu muốn bảo quản lâu hơn, bạn cho vào hộp, đậy nắp kín và cất vào ngăn đông tủ lạnh nhé.
* Bước 2
Vì hương thảo rất thơm, nên chỉ cần 1-2 cọng là ly nước thơm ngào ngạt rồi. Bạn tước lấy lá và ngọn, rửa sạch, để ráo nước. Nếu mua nhiều dùng không hết bạn có thể làm đá viên bỏ lá hương thảo vào nhé. Khi uống detox thì cho vào. Siêu thơm í.
* Bước 3
Lấy cốc cho tầm 350ml nước lọc và 1 muỗng cafe đường quấy đều cho đường tan, sau đó cho phúc bồn tử vào dằm nhẹ. Thêm lá hương thảo vào và đậy nắp, để ngăn mát tủ lạnh tầm 15-20 phút là có thể uống rồi. Nếu bạn thích uống với đá thì cho thêm đá nhé. (Lưu ý: lượng đường tuỳ vào sở thích của bạn nhé, do mình không thích uống ngọt nên thường uống ít đường or không dùng đường)
* Bước 4
Ten tèng, thưởng thức thôi nào! Buổi trưa oi ả trở nên mát mẻ và ngọt ngào hơn bao giờ hết.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne