Trang chủ Món ăn Lá ngón xào trứng (loai lá ngón ăn được nhé)

Lá ngón xào trứng (loai lá ngón ăn được nhé)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khánh Hằng

Lá ngón xào trứng (loai lá ngón ăn được nhé)

Vị ngon ngon hơi đăng đăng ngậy ngậy của lá ngón làm bữa ăn của gia đình bạn thêm ngon hơn và hấp dẫn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4người

Thời gian nấu :

3-4phút
1 bó

rau

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua rau về và nhặt rau. Các bạn xé oá rau ra thành nhiều miếng nhỏ thì đến khi ăn sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch rau và vò qua 1 lần để khi ăn dẽ đỡ bị chát

* Bước 3

Cho dầu vào chảo cho nóng, rồi cho rau vào, các bạn đảo qua đảo lại cho rau vừa chín thì cho trứng vào xào xào cho trừng và rau quyện vào nhau khoảng 2-3’. Thế là xong đã có món ăn ngon miệng độc và lạ rồi🥰🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne