Trang chủ Món ăn Thịt kho nước dừa

Thịt kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dieu Trang

Thịt kho nước dừa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với 2 muỗng canh dầu hào và 2 muỗng nước tương, tỏi hành tím băm, đầu hành lá, tiêu để thấm gia vị từ 15'-30'. Nếu bạn thích ăn vị đậm thì cho thêm tí muối

* Bước 2

Cho ít dầu vào nồi đun với 3-4 muỗng cafe đường để tạo màu cho thịt. Khi thấy đường tan sôi bọt màu cánh gián cho thịt vào nồi đảo đều cho thấm màu và đến khi nước gia vị ướp lúc đầu cạn

* Bước 3

Khi thấy gia vị cạn thì cho nước dừa vào ngập thịt và hầm với lửa nhỏ hơn. Khi thịt mềm thì nêm lại xem vị đã vừa chưa, nếu nhạt thì cho thêm muối hoặc đun cạn nước hơn thì vị sẽ đậm hơn mà ko cần nêm thêm nữa. Cuối cùng thì cho hành lá vào và tắt bếp. Món này ăn với cơm và có thêm trứng luộc nữa rất ngon ^_^
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne