Trang chủ Món ăn Cá trắm kho tương bần

Cá trắm kho tương bần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cúctoan

Cá trắm kho tương bần

Khi tiết trời se se lạnh mùa đông về , món cá trắm kho tương rất dễ làm, ăn với cơm nóng mùa đông thì rất tuyệt vời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

65 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gia vị kho cá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Riềng ,xả thái lát, giềng xay ,lá gừng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho một ít nước vào riềng xay rồi vắt lấy 1 bát nước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá mua về đánh bỏ vảy cá , rửa sạch ,cắt miếng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cá cho vào chảo rán qua.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xếp riềng, xả xuống đáy nồi xếp cá vào ,rải một lớp lá gừng lên trên,vài miếng ớt.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho 1/2 bát ăn cơm nước tương ,1bát nước giềng xay vắt lấy nước , đổ ngập bằng cá. 1/2thìa cà fê mì chímh,1thìa cafe đường ,3thìa nước mắm, 2 thìa nước hàng
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đun cá sôi 15 ph cho nhỏ lửa đun thêm 40 ph khi hết nước là được
Ảnh Bước 8

* Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne