Mỳ Ý

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Thảo

Mỳ Ý

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn
100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín mỳ Ý, thêm dầu ăn và muối khi luộc để sợi mỳ không dính vào nhau, luộc chín vớt ra ngâm nước lạnh để ráo

* Bước 2

Thịt bằm trộn đều, ướp muối tiêu 15' cho thấm, cà chua cho vào máy xay nhuyễn

* Bước 3

Làm nóng chảo bằng bơ, cho thịt vô đảo đều, sau đó cho cà chua xay, 2 muỗng tương cà, 1 muỗng tương ớt đảo đều, khi thấy sệt cho thêm nước tiếp tục đun, sau đó cho mỳ Ý, xúc xích cắt khúc đảo đều

* Bước 4

Dọn ra đĩa, thưởng thức. Món ăn nóng, thích hợp với 1 ly sữa, đặc biệt cho ai lười nấu nhìu món. Thanks

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne