Trang chủ Món ăn Bánh mufin chuối yến mạch việt quất

Bánh mufin chuối yến mạch việt quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thanh Thảo

Bánh mufin chuối yến mạch việt quất

Món bánh cực healthy dành cho các bé ăn dặm nhé Dùng được cho bé từ 7m+ nha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dằm nát nửa quả chuối. Thêm vào 60ml sữa công thức (bé trên 1 tuổi thay bằng sữa tươi hoặc sữa dừa), 5ml syrup thốt nốt hữu cơ (bé trên 1 tuổi thay bằng 10g đường, bé dưới 1 tuổi bé dùng syrup hoặc k cũng được nhé). Trộn đều hỗn hợp ướt trước

* Bước 2

Cho bột yến mạch vào hỗn hợp trên. Trộn thật đều cho bột quện lại

* Bước 3

Cuối cùng thêm bột nở hữu cơ vào. Trộn nhanh tay và chỉ trộn qua, k trộn lâu tránh bị chai bột

* Bước 4

Cho vào khuôn. Cho việt quất lên trên rồi nướng. Nướng lần 1: 140 độ 20 phút, lần 2: 180 độ 5 phút

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne