Cá kho sung

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Mai

Cá kho sung

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Nhiều người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch đem đi rán qua

* Bước 2

Sung thái đôi để vào nổi, cho 1 thìa canh tương, gừng, ớt, cá, thêm 1 lượt sung nữa lên trên thêm 1 thìa canh tương, tiêu, bột ớt.

* Bước 3

Thêm nước sâm sấp cá, 1 chút mắm. Nấu lần 1 sủi thì cho nhỏ, nấu thêm 10 phút. Tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nghỉ, Nấu thêm lần nữa nhoe lửa khi cá và sung mềm là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne