Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi, cá lóc chiên nước mắm

Thịt ba rọi, cá lóc chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Thư

Thịt ba rọi, cá lóc chiên nước mắm

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt và cá

* Bước 2

Cho hành tím và gừng vào luộc chung với thịt khoảng 5-7p (gừng và hành giúp khử mùi hôi của thịt)

* Bước 3

Vớt thịt ra, dùng tăm xăm thịt và chà muối với chanh. Đợi khoảng 15p để thịt khô ráo.

* Bước 4

Tiếp đến cắt thịt thành miếng vừa ăn và áo bột chiên giòn

* Bước 5

Đợi dầu sôi rồi chiên thịt cho vàng và vớt ra. Sau đó cho cá vào chiên vàng vớt ra.

* Bước 6

Chấy tỏi vừa vàng tới, tắt lửa. Thêm 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, nửa muỗng-1 muỗng tương ớt, 2 muỗng nước lọc

* Bước 7

Đợi hỗn hợp sôi thêm cá và thịt vào đảo đều tắt lửa

* Bước 8

Bày ra đĩa, trang trí và thưởng thức. Chúc mọi người thành công và có bữa ăn vui vẻ, ngon miệng ❤️❤️❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne