Trang chủ Món ăn Sườn xào chua ngọt, trứng rán, bò xào súp nơ, đậu chiên giòn

Sườn xào chua ngọt, trứng rán, bò xào súp nơ, đậu chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa

Sườn xào chua ngọt, trứng rán, bò xào súp nơ, đậu chiên giòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1:30’
500g

Sườn

3 quả

trứng

150g

1 cây

súp nơ

2 bìa

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn thăn thì miếng thịt trắng, xương tròn bé. Sườn vai thịt màu đỏ, xương bẹp và to. Đây là miếng sườn thăn. Sườn sơ chế sạch với muối và chanh. Chiên sườn vàng, chiên to lửa để sườn không bị khô.

* Bước 2

Sườn vàng gắp ra đĩa. Lấy 1 cái nồi bé, múc 2 thìa dầu vừa chiên sườn cho vào. Phi thơm tỏi, tắt bếp. Cho sườn vào nồi, cho 1 mắm, 1 đường, 1 giấm nuôi vào sườn. Đảo đều cho tan đường ướp 30p cho ngấm.

* Bước 3

Bắc nồi sườn lên bếp đảo đều cho nước săp sắp (thay nước dừa sẽ có màu vàng đẹp).Đun sôi hớt bọt nhỏ lửa. Đun đến khi nước cạn sền sệt là được. Tắt bếp, rắc hạt tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne