Gan cháy tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa

Gan cháy tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15’
300 g

Gan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gan rửa sạch thái mỏng ướp với bột canh, mì chính, tiêu, bột ớt

* Bước 2

Tỏi, gừng băm nhỏ phi vàng sau đó cho gan vào đảo đều, khi tái đều dàn ra khắp chảo cho cháy cạnh cùng tỏi vs gừng. Khi thấy vàng rồi cho đường vào đảo tầm 3’ sau đó đảo qua hành tươi là cho ra đĩa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne