Cơm gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lien Nguyen

Cơm gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 lon

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà sát chanh, nghệ nano 1/2 ống, hành củ bỏ vào nước luộc cho 2 muỗng mắm, 2 muỗng cfe muối, bột ngọt luộc lửa lớn

* Bước 2

Khi gà sôi đổ 1 chén nước lạnh vào cho nhỏ lửa luộc 10p tắt bếp đậy vung để 7p vớt ra

* Bước 3

Gạo vo sạch, cho lên rang hạt gạo khô trắng trộn nửa ống nghệ nano rang cho hơi ngả màu đổ nước vừa ăn nấu chín đảo đều

* Bước 4

Cắt hành tây mỏng trộn rau quế, ngò

* Bước 5

Trộn đều gà vừa ăn giã ớt tỏi với nước tương
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne