Trang chủ Món ăn Thạch dưa hấu

Thạch dưa hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sally Doan

Thạch dưa hấu

Để thay đổi đỡ ngán bạn có thể làm món thạch này cho gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
Nửa trái

dưa hấu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Múc dưa hấu ra tô
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Đổ ra rây lược bỏ hạt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước dưa hấu vào nồi. Đong nước dưa hấu cứ 1,5 lít thì 20gr bột rau câu. Quậy tan. Thêm đường nếu thích ngọt. Nấu lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy đều.

* Bước 4

Khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa, để bớt nóng rồi đổ vào vỏ trái dưa hấu. Cắt 1 miếng vỏ mỏng dưới trái dưa hấu để nó đứng thẳng. Cho vào tủ lạnh cho đông khoảng 2 tiếng là ăn được rồi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne