Flan chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thư

Flan chuối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 khuôn
Nửa trái

chuối

60 ml

sữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghiền chuối

* Bước 2

Cho sữa ấm vào lòng đỏ trứng khuấy nhẹ cho tan

* Bước 3

Đổ sữa vào chuối khuấy đều rồi ray hỗn hợp cho vào khuôn

* Bước 4

Đem hấp lữa nhỏ, ghim tăm không ướt là chín

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne