Trang chủ Món ăn Cà ri Đà điểu

Cà ri Đà điểu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ái Tý

Cà ri Đà điểu

Có người biếu 1kg thịt đà điểu nên mình nghĩ ngay đến cà ri.

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

2 củ

khoai lang

1 củ

khoai môn

1 muỗng canh

bột cà ri

1 muỗng canh

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với bột cà ri, hạt nêm và chút xíu đường. Thời gian ướp khoảng 30 phút.

* Bước 2

Khử hành tím cho thơm, cho thịt vào xào sơ cho thịt săn, sau đó cho nước vào, nấu mềm thịt với lửa vừa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong khi chờ thịt mềm ta chuẩn bị các loại củ, chiên sơ các loại củ để khi nấu không bị nát. Chiên sơ thôi nhé!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi thịt mềm rồi thì cho các loại củ vào nấu thêm 10 phút cho ngấm gia vị. Cuối cùng hoà 1 muỗng bột bắp vào 1/2 chén nước rồi cho vào nồi cari để nước có độ sánh là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne