Dưa cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pt An

Dưa cải

Món ngon dân dã, dưa cải ăn kèm thịt heo ba chỉ xào nước mắm với cơm nóng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cải, phơi héo, cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Trụng nước sôi keo, đá và vỉ gài

* Bước 3

Xếp cải vào keo, trộn tỏi cắt lát (hoặc hành tím) cho thơm, 1 lớp cải 1 lớp muối

* Bước 4

Gài vỉ, đặt đá lên mặt dưa, đổ nước sôi già vào keo

* Bước 5

Sau 2-3 ngày, dưa chín tới, ăn hơi cay, nước trắng đục, không nhớt là dưa ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne