Trang chủ rau củ xào chay Cách Làm Món Món chay “ tương hột xào sả + kèm rau chấm của Cơm gia đình

Món chay “ tương hột xào sả + kèm rau chấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm gia đình

Cách Làm Món Món chay “ tương hột xào sả + kèm rau chấm của Cơm gia đình

Món ăn dễ làm nhanh nếu không có thời gian , hôm mình đi tu thiền ở chùa thích món nầy lắm luôn . :)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả sây Nhuyễn, hành baro cắt nhỏ,. Cho dầu vào nồi cho baro, sả vào phi thơm cho tương vào và 1/2 chén nước nóng đung lửa nhỏ nêm nếm 1 muỗng đường là được ( không cần gia vị thêm vì tương vốn đã mặn, cho 1 quả ớt vào đung sôi hơi keo keo tắt bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong rùi ăn với rau gì cũng được hihi (rau luộc muốn xanh khi luộc cho vào chậu nước đá để giòn và xanh nha :)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne