Cốt lết ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomato

Cốt lết ram

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch bằng nước muối, để ráo. Ướp cùng hành tỏi băm + 2 muỗng canh nước mắm+ 1 muỗng canh nước tương cho có màu đẹp + 1/2 muỗng cafe bột ngọt + tiêu. Ướp 30p-1h

* Bước 2

Bắc chảo nóng đổ dầu vào chiên sườn. Nhớ vuốt hết hành tỏi tránh bị khét. Chiên vàng đều 2 mặt cho nước ướp thịt vào thêm 3 muỗng canh nước lạnh ram lửa nhỏ. Nêm đường, gia vị lại cho vừa ăn
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne