Trang chủ Món ăn Thịt kho rệu

Thịt kho rệu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomato

Thịt kho rệu

Mình đạo thịt kho, có thể ăn thịt kho liên tục trong 1 tuân mà không ngán . Món ngon mà đơn giản vô cùng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa ngâm rửa nước muối cho bớt hôi, cắt khúc thịt vừa ăn ướp với tỏi, ớt băm (ai thích ăn cay thì cho nhiều ớt), bột ngọt, đường, muối, nước mắm, ít nước màu(nhà làm) ướp từ 30p-2h

* Bước 2

Đổ nước dừa nấu vừa sôi thì cho thịt vào (mình kho nước dừa nhiều không pha thêm nước lạnh. 1kg ba rọi khoảng 2 trái dừa lớn).

* Bước 3

Mở lửa to cho nồi thịt sôi bùng lên còn khoảng 1/2 nước thì cho trứng vào, hạ lửa kho riu riu đến khi thịt mềm.

* Bước 4

Nhà mình thường hâm lại thịt vào buổi sáng & trước khi đi ngủ, thịt để được lâu không bị hư, càng hâm thịt càng mềm ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne