Trang chủ Món ăn Phi Lê Gà Sốt Kem Táo

Phi Lê Gà Sốt Kem Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sergio Crepaldi

Phi Lê Gà Sốt Kem Táo

Thịt và trái cây rất hợp với nhau, mọi người làm thử nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 trái

táo

1 củ

hành tây

50 gr

1 trái

chanh

1 miếng

gừng nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo gọt cắt nhỏ. Hành tây cắt miếng nhỏ. Gừng gọt vỏ băm nhuyễn. Cho 1/2 bơ vào nồi làm tan bơ cho táo, gừng, hành tây vào xào, nêm chút muối và nước cốt chanh đun đến khi táo chín rục. Cho whipping cream vào đun thêm chút nữa sau đó đem xay mịn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi lê gà ướp với lá hương thảo băm nhuyễn, muối. Cho bơ vào chảo đun lớn lửa cho phile vào chiên vàng hai mặt. Thịt phile gà không nên chiên nhỏ lửa khiến cho thịt bị khô đi mất nước ngọt. Cho thịt ra đĩa ăn kèm kem táo rất ngon.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne