Trang chủ Món ăn Bào ngư hấp sả và bào ngư sốt bơ tỏi

Bào ngư hấp sả và bào ngư sốt bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của NiNee 🍳

Bào ngư hấp sả và bào ngư sốt bơ tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

4 con bào ngư hấp sả - cắt 3 cây sả thành khúc dài - đổ bia vào nồi - xếp 4 con bào ngư lên vỉ hấp sau đó cho sả vào Hấp khoảng 10 phút rồi cho ra đĩa

* Bước 2

4 con bào ngư sốt bơ tỏi - chế biến sốt theo tỉ lệ 3:1:1:1:2:2 - 3 muỗng bơ, 1 muỗng tỏi băm nhỏ, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng mắm, 2 muỗng đường, 2 muỗng nước cốt chanh và cho thêm một chút ớt băm

* Bước 3

Sau khi đã hoà xong nước sốt thì cho sốt và bào ngư cùng đảo đều cho tới khi sốt đặc sánh lại là oke Chú ý là không nên cho dầu ăn vào nha

* Bước 4

Vậy là chúng ta đã hoàn thành món 1 trong 2 rồi 👍👍

* Bước 5

Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon tuyệt 💪☺️
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne