Trang chủ Món ăn Canh khoai môn, thịt bằm

Canh khoai môn, thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Nguyễn

Canh khoai môn, thịt bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay nhuyễn. Ướp thịt với hành củ cắt nhỏ, hạt nêm, ít mắm, hành lá.

* Bước 2

Xào khoai môn

* Bước 3

Đổ nước vào. Nước sôi cho thịt bằm vào. Giảm nhỏ lửa, khoai mềm thì nêm hạt nêm, ít đường cho vừa ăn. Cho các loại rau thơm cắt nhỏ vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne