Trang chủ Món ăn Cá nục sốt cà

Cá nục sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Nguyễn

Cá nục sốt cà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
500 g

Cá nục

5 trái

Cà chua

2 trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên cá cho vàng sơ

* Bước 2

Phi tỏi rồi cho cà chua vào.

* Bước 3

Nêm mắm, muối, đường, hạt nêm, ớt bột.

* Bước 4

Cho cá vào ninh lửa nhỏ 30'.

* Bước 5

Cho ớt cắt nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne