Trang chủ Món ăn Gà kho gừng-canh dưa hấu non nấm rơm-bông cải xào

Gà kho gừng-canh dưa hấu non nấm rơm-bông cải xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyet Nhi

Gà kho gừng-canh dưa hấu non nấm rơm-bông cải xào

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà kho gừng: gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, ướp nc mắm và gia vị, tiêu, tỏi băm, gừng thái chỉ. Thắng nước màu, cho gà vào ướp thêm 5p. Kho đến khi khô dần nc mắm, cho thêm chút nước dùng vào, kho gà cho chín mềm.

* Bước 2

Canh dưa non: nấm rơm gọt sạch, chẻ đôi. Dưa gọt sạch vỏ chẻ 8, nấu nước sôi, nêm gia vị vừa ăn, cho nấm và dưa vào nấu chín, nêm thêm hành lá và tiêu

* Bước 3

Rau xào: sửa sạch và thái vừa ăn tất cả các loại rau, phi tỏi vàng, cho rau vào xào, nêm gia vị vừa ăn, rau chón nêm thêm tiêu, luu ý để lửa lớn và đảo liên tục để rau xanh và dòn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne