Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng chiên thịt -canh rau ngót thịt bằm
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2pThời gian nấu :
20p
200 g
thịt xay, rau ngót,
2 quả
trứng vịt, củ hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh rau ngót: tuốt lá rau ngót, rửa sạch. Cho nc vừa đủ lên đun sôi, nêm gia vị vừa ăn, sau đó cho thị xay vào, khoáy đều, đợi nc sôi bùng lại thì cho rau ngót vào, đun thêm 3p, canh chín cho thêm hành lá và tiêu.
* Bước 2
Trứng chiên thịt: cho 2 trứng vào tô, cho thịt xay, củ hành tây thái mỏng, hành lá, tiêu và gia vị vào, đánh đều, Phi tỏi vàng thì cho hỗn hợp vào, chiên chín.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne