Trang chủ MÌ CHAY Cách Làm Món Mì chay ngũ sắc của Annie Vo

Mì chay ngũ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Mì chay ngũ sắc của Annie Vo

#toilamduoc Món ăn chay thanh đạm với phần nước dùng ngon ngọt từ rau củ quả

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
4 vắt

mì gạo

1 trái

bắp Mỹ

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm nước dùng với bắp, cà rốt, củ cải trắng và các loại nấm, đặc biệt là phần rễ ngò và chút muối, hạt nêm chay khiến nước dùng thêm ngon ngọt. Khi ăn kèm thêm tàu hũ ky chiên giòn rôm rốp thì thật là hấp dẫn, kèm chút hành ngò cắt nhỏ cho thêm màu sắc hấp dẫn

* Bước 2

Món ăn thích hợp trong những ngày chay với phần nước dùng thanh ngọt, dùng nóng rất ngon
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne