Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cá rô đồng đọt nhãn lồng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiên Ngô Thị CẩmCanh cá rô đồng đọt nhãn lồng
#mamcomcuame
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
30 phútđọt nhãn lồng
cá rô đồng
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế cá + Rau
- Rửa sạch nhớt, ngâm cá với nước muối 5 phút (hoặc dùng chanh), rửa lại nước 2-3 lần để sạch nhớt, vớt ra để ráo nước.
* Bước 2
Ướp cá [10 phút]
- Cho cá vào tô, cho 2 muỗng cà phê tiêu, 3 muỗng đường, 1 muỗng muối bọt, 2 tép hành tím bằm, trộn đều. Đậy kín nắp lại.
* Bước 3
Nấu canh [15phút]
- Đun 500ml nước sôi (5 phút)
- Khi nước sôi để cá đã ướp vào trước (không để nước ướp vào). Để lửa vừa.
- Sau 3 phút để nhãn lồng vào. Để lửa vừa.
- Nêm gia vị: 3 muỗng đường, 2 muỗng cà phê, 1/2 muỗng bột ngọt, cắt nhỏ hành lá.
- 5 phút sau tắt bếp.
* Bước 4
Thành phẩm
(Chúc thành công nhé)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne