Trang chủ Món ăn Cá kho tàu - có ai thích ăn cá giống em hơm

Cá kho tàu - có ai thích ăn cá giống em hơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Tan

Cá kho tàu - có ai thích ăn cá giống em hơm

Hôm qua là t7, e kho nồi cá để hôm nay ăn. Cá càng kho nhiều lần càng ngon nhé cả nhà. Em kho cùng thịt ba chỉ nữa ạ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trắm về làm sạch ướp 1 chút mắm, đường, muối trong 30p, thịt ba chỉ thái mỏng, xả gừng ớt băm khúc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thắng đường làm nước màu, thắng nhiều một chút cho cá có vị ngọt mọi người nhé, cho đó cho cá vào rim vàng 2 mắt mới xếp thịt ba chỉ, xả, ớt,...
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước xăm sắp gần lút cá, cho to lửa tới khi sôi vớt bọt và cho nhỏ lửa lại, gần cạn thì mình nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu muốn ngon thì mọi người kho lần 2 cả ăn nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne