Trang chủ Món ăn Đậu phụ cay Tứ Xuyên

Đậu phụ cay Tứ Xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Anh Chiu

Đậu phụ cay Tứ Xuyên

Siêu đưa cơmmm. Ngày mưa mát mát, làm đĩa đậu phụ cay cay, mềm mềm , thơm nức với bát cơm trắng thì đúng là tuyệt vời 🤤!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu nhé. Mọi người chỉ cần băm nhỏ ớt, tỏi, gừng ra thui nè
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo, cho dầu vào chảo phi tỏi, gừng, ớt cho thơm

* Bước 3

Cho tiếp sa tế, ớt bột, dầu hào(không có dầu hào mọi người cho nước tương cũng ngon nha) và thịt vào xào. Tuỳ độ cay mọi người muốn cho sa tế nhé. (Cho một xíu đường nếu mọi người muốn có vị ngọt nhé. Cho ít thôi ạ!)

* Bước 4

Cuối cùng cho đậu vào và đảo đều nhẹ nhàng thui nhé. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn nữa là xong rùi nhé!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne