Trang chủ Món ăn Tiếp tục seri Ăn Cơm một mình !

Tiếp tục seri Ăn Cơm một mình !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Tan

Tiếp tục seri Ăn Cơm một mình !

Tôm cuộn khoai tây - Lâu lắm rồi mới có một buổi thảnh thơi , đi làm về cứ thong dong chứ không vội vã. Đi chợ và làm món mình thích 😊

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên mua tôm về rửa sạch bóc vỏ, bỏ đầu. Ướp mước mẵm bột ngọt, tiêu bắc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem một củ khoai tây luộc rồi nghiền lấy bột, còn một củ gọt sạch thái khoanh tròn để cắt sợi cuộn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuộn tôm, ta lấy khoai tây nghiền vừa đủ bọc bên ngoài tôm rồi, sau đó lăn qua bột chiên giòn. Cuối cùng thì lấy khoai tây thái sợi cuộn lại vừa đủ(cái này tớ thấy hơi khó nha)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne