Trang chủ Món ăn Bánh tằm khoai mì

Bánh tằm khoai mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dolly Tran

Bánh tằm khoai mì

Mẹ ở quê gửi lên một ít khoai mì kè thế là nghĩ ngay đến món bánh tằm khoai mì đầy màu sắc này, sợi bánh thơm, béo, dai, cùng vị mặn mặn ngọt ngọt của muối mè hoà quyện vô cùng tuyệt vời, cảm giác như mình đang dc trở về tuổi thơ bình dị mà thân quen!

Nguyên liệu

1 kí

khoai mì

100 g

đường

1 củ

cà rốt

1 nhánh

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì lột vỏ ngâm nước muối loãng 1 giờ. Rửa sạch bào mịn hoặc xắt nhỏ cho vào máy xay nhuyễn. Vắt ráo nước, đợi nước lắng xuống lấy phần tinh bột dưới đáy trộn với phần khoai mì đã vắt ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay cà rốt và lá dứa lấy nước để làm màu tự nhiên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nước sôi, trộn dừa nạo sợi với một ít muối, hấp 5-7p, hấp chín như vậy để qua đêm dừa sẽ ko bị hôi dầu

* Bước 4

Làm muối mè: rang mè, rang đậu phộng giã nhuyễn, trộn hỗn hợp mè, đậu phộng, muối, đường theo tỉ lệ 2:2:1:1

* Bước 5

Trộn đều hỗn hợp khoai mì với đường, sữa đặc, bột năng, nước cốt dừa, chia làm 3 phần sau đó pha nước ép cà rốt và lá dứa vào từng phần để tạo màu cho hỗn hợp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thoa dầu vào khuôn, cho hỗn hợp khoai mì vào nén chặt, hấp cách thuỷ đến khi thấy khoai mì trong là đc, đem ra để nguội xắt sợi, trộn với dừa nạo, rắc muối mè và thưởng thức thôi!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne