Trang chủ Món ăn Nui nấu thịt băm

Nui nấu thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Oanh

Nui nấu thịt băm

Lâu lắm rồi chỉ tham quan trang bếp chứ không post bài, hôm nay mình xin giới thiệu mọi người món Nui nấu thịt băm, còn gì tuyệt hơn khi tự tay mình chuẩn bị bữa sáng cho gia đình để khởi đầu một ngày làm việc bận rộn nhĩ.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc rửa sạch, băm hoặc dùng xoay nhuyễn

* Bước 2

Ướp thịt với 2 muỗn café muối, ½ muỗng café bột ngột, 1/3 muỗng café đường, ½ muỗng café tiêu, hành tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều ướp khoảng 30 phút để thịt ngấm gia vị.

* Bước 3

Nui sửa sạch, ngâm khoảng 30- 60 phút cho nui mềm để luộc cho nhanh.

* Bước 4

Đun khoảng 500- 700ml nước, khi đáy nồi có bọt khí thì vớt nui đang ngâm cho vào nồi để lụt, để nui không bị đóng cục lại với nhau, cho một tí dầu ăn trên mặt nước rồi khuấy đều, khi nào nui vừa chín tới thì đỗ ra và rửa lại với nước lạnh.

* Bước 5

Cho dầu vào nồi, phi thơm hành tỏi còn lại, sau đó cho thịt đã ướp vào xào cho săn lại, cho một lượng nước vừa ăn đun cho sôi. Để nước ngọt hơn có thể cho thêm vào một ít của cải trắng và cà rốt tỉa hoa. Sau khi nêm gia vị lại vừa với khẩu vị của gia đình, nhắc xuống. Nếu muốn nui đậm đà hơn thì có thể cho nui nấu cùng khoảng 5- 10 phút, sau đó cho vào tô thêm rau mùi và một ít tiêu để tô nui thêm bắt mắt và bắt đầu thưởng thức thôi.

* Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne