Trang chủ Món ăn Bao tử heo hầm tiêu đen

Bao tử heo hầm tiêu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tranh Nhàn

Bao tử heo hầm tiêu đen

Món này dành cho thai phụ ăn rất tốt...☺☺☺

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bao tử heo mua về đầu tiên dùng rượu rửa vài lần cho bớt mùi, sau lấy chanh chà cho hết nhớt, tiếp đó rửa sạch bằng muối. Nhớ phải rửa thật kĩ. Bước này rất quan trọng nhé!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ bao tử, 200ml rượu trắng, tiêu đen(số lượng dựa vào lượng nước nấu) vào nồi, bỏ cả 1chút muối vào rồi bật bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhà mình có sẵn hạt sen nên mình bỏ cả hạt sen vào. Thật ra bước này không cần thiết.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu đến khi bao tử mềm là ok. Còn đây là canh, hình không lung linh nhưng uống rất ngon, ấm bụng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tén ten!!! Thành phẩm đây... Chấm kèm xì dầu ớt nhé !
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne