Trang chủ Món ăn Thịt kho măng

Thịt kho măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Thụy

Thịt kho măng

thịt kho măng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
500 gr

măng 15k

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc măng, cắt thịt ướp 2m cơm nước măm, 1 bột nêm, 1 đường, hành tím, tiêu, 1m dầu ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để thấm 15p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc thịt lên bếp cho lửa nhỏ khoảng 10p thịt săn và ra nước nếm lại nếu lạt thì thêm nước mắm để thêm 5p thịt cạn nước và thấm, vát măng cho vô đảo đều để 5p nữa là xong cho it hành lá với tiêu cho thơm và cho ra đĩa ăn thôi hao cơm phết ah
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne