Trang chủ Món ăn Trà trứng người hoa

Trà trứng người hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

lee lee

Trà trứng người hoa

#5hthu5 Nguyên liệu bạn có thể gia giảm nhiều hay ít ! Cũng như đường ngọt hay vừa ...bạn nêm nếm theo khẩu vị của gia đình mình nhé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà luộc chín, lột vỏ. Thảo mộc rửa sạch bụi cho nước vào nấu sôi trong 20’ với lửa vừa. Táo đỏ rửa sạch khía vài đường trên trái táo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lọc bỏ xác trà rồi đổ nước trà vào nồi nấu tiếp, lần lượt thêm táo đỏ, nhãn nhục và đường phèn vào nấu cho đường tan, thêm xíu muối nhé ! Sau cùng bỏ trứng vào nấu liu riu trong 30’ cho trứng ngấm trà có màu vàng đậm là có thể xơi rồi cả nhà !
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne