Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau muống xào tỏi
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhặt rau rồi rửa sạch. Đun nước sôi, cho 1 ít mì chính bột canh, thả rau luộc qua trong khoảng 3-4 phút
* Bước 2
Sau đó, gắp rau thả vào chậu nước đá, nhằm để rau có độ giòn. Đổ rau ra rổ và để ráo nước
* Bước 3
Cho dầu vào chảo đun nóng, thả 1/2 phần tỏi băm, đảo đều cùng 1 chút nước mắm cho dậy mùi. Sau đó cho rau vào đảo đều, cho 1 chút mì chính. Khoảng 6-7 ph xào ở lửa to thì cho 1/2 tỏi còn lại đảo qua và tắt bếp.
* Bước 4
Vậy là có món rau muống xào tỏi cho cả nhà. Do nhà mình quen ăn mì chính nên đều có mì chính xuất hiện, nhưng ăn ở mức độ vừa phải nên cũng không sao.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne