Tokbokki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Nguyễn

Tokbokki

Lạnh lạnh chỉ thèm tí cay cay ngọt ngọt ngậy ngậy này thuiiii :)))

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sơ bánh gạo cho mềm nếu để tủ lạnh hoặc bỏ rã đông.

* Bước 2

Cắt lát chả cá, nạo sợi cà rốt, cắt nhỏ cải thảo.

* Bước 3

Làm nước sốt: cho 2 thìa tương ớt hàn quốc, đường, nước vào chảo. bật lửa vừa.

* Bước 4

Cho bánh gạo vào chảo đun cùng nước sốt

* Bước 5

Cho ít cải thảo, cà rốt và chả cá vào.

* Bước 6

Nếm cho vừa, nhạt cho thêm chút muối.

* Bước 7

Luộc trứng bóc vỏ, bổ dọc.

* Bước 8

Cho bánh và nước sốt ra đĩa. Đặt trứng lên trên và rắc vừng cho đẹp :)))

* Bước 9

Giờ thì chén thôi :)))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne