Cháo gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah Ngan Ho

Cháo gà

Cháo luôn là một món ăn bổ dưỡng và dễ làm. Những ngày mình cảm thấy mệt mỏi hay đầy bụng thì chỉ cần nấu 1 nồi cháo to thay cơm là cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1/3 lon

gạo tẻ

3 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ninh đùi gà với 2 thìa bột canh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt đùi gà đã chín tới ra lọc lấy phần thịt để riêng. Nước luộc gà dùng để nấu cháo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn phần thịt gà đã xé nhỏ với hành lá thái sẵn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm nước vào với nước dùng gà, nêm thêm 3 thìa canh nước mắm rồi cho gạo vào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vừa đun, thỉnh thoảng khuấy đều cho gạo không dính ở đáy nồi.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đến khi cháo sánh thì bỏ thịt gà vào khuấy đều. Ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne