Cóc ngâm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Mai

Cóc ngâm

Cóc ngâm chua ngọt chắm muối ớt cay cay ngon bá cháy 😘😘😜😜

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 muỗng

muối

3 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sơ cóc cho bớt đất và bụi bẩn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gọt vỏ cóc và đem rửa. Sau đó vớt cóc ra trộn muối vào để 15 phút cho Cóc giòn và bớt chua.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa lại cóc cho sạch muối. Chẻ đôi cóc cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đường và ớt xắc vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để ở ngoài 1 đêm cho đường ra nước sau đó bỏ vô tủ lạnh để dùng từ từ.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne