Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa bí ngô
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhung TrầnSữa bí ngô
Dễ làm, bổ dưỡng, dành cho người muốn tăng cân.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngô nạo vỏ thái miếng mỏng (cho nhanh nhừ) rồi hấp cách thuỷ
* Bước 2
Khi bí nhừ để cho nguội bớt rồi cho vào máy xay. Cho thêm 1 muỗng canh sữa đặc, 1 gói sữa tươi, 1/3 muỗng canh đường, cho thêm chút nước lọc gần sâm sấp mặt bí.(cho thêm nước để khi xay sữa bí không bị đặc quánh)
* Bước 3
Xay hỗn hợp lên cho nhuyễn rồi trút ra xoong,đun nóng, nếm xem nếu nhạt thì cho thêm đường để có độ ngọt vừa miệng mình ăn. Đun đến khi sữa bí sôi lên là được. Để nguội rồi thưởng thức. cho vào tủ lạnh để bảo quản, khi dùng ngon hơn
* Bước 4
Đơn giản và nguyên liệu dễ tìm. Sữa tươi nên mua loại sữa trắng có đường or không đường đều được, do quán hết nên mình đành mua nữa đậu nành 😄😄
* Bước 5
Lưu í là sữa bí nên nấu hơi loảng chút để uống, không nên nấu đặc như bột sẽ khó ăn.khi đun nhớ khuấy đều để không bị cặn làm khê sữa bí. Chúc mọi người thành công
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne